Немного поговорим о том, как правильно поддерживать близких в трудную минуту. #психология #поддержка

Поговорим о том, как неверные убеждения о негативных эмоций могут портить нам жизнь. #психология #счастье

Как нереалистичные ожидания могут испортить нам жизнь? #психология #осознанность

Поговорим о том, как важно проживать чувство злости. #психология

Поговорим о том, как ненависть к себе влияет на жизнь и о способах борьбы с ней. #осознанность#психология#здоровье

В этом видео я рассказываю о том, как базовые знания могут пригодиться в повседневной жизни. И том как важно понимать себя. Любите себя всем сердцем! ...

Достаточно ли часто вы обнимаетесь со своими близкими? В этом видео я рассказываю о том, насколько важны прикосновения для нашего здоровья, и какие посл...

Советы для тех, у кого нет новогоднего настроения ❄️

Без описания

Без описания

Без описания

Без описания