Привет, Чемпионы! Как научиться чувствовать ритм в плавании? Контроль ритма - это ментальная и физическая граница, отделяющая любителя от профессионал...

Привет, Чемпионы! Почему тренировки не дают результата? В этом выпуске разбираем, что такое чувство воды в плавании, почему без него техника плавания...

Привет, Чемпионы! Почему дыханию в плавании уделяется столько внимания? Представьте на секунду: чтобы сделать вдох во время прогулки по парку, вам кажд...

Привет, Чемпионы! Почему техника не даёт результата? В этом выпуске разбираем, что такое чувство воды в плавании, почему без него техника плавания кро...

Привет, Чемпионы! Путь в Silver Swim у каждого свой, но этот результат нас по-настоящему вдохновил. 1. Ты недавно проплыл 12 км на открытой воде. Как...

Почему бесконечные тренировки и работа над техникой не дают результата в плавании кролем? И что такое чувство воды? Вы можете идеально делать гребок, пр...

Привет, Чемпионы! Ловушка глубины: Почему "уметь держаться на воде" недостаточно для глубокого бассейна? Многие приходят в бассейны с опасной иллюзией...

Привет, Чемпионы! Почему высокий поворот головы на вдох тормозит вас сильнее, чем плохая выносливость? Поднимая голову слишком высоко на вдох, вы полу...

Почему интервальные тренировки не дают результата в плавании? Разбираем, почему тренировочные серии работают только в связке с техникой плавания и и как...

Плывёте, но нет скорости и быстро приходит усталость? Скорее всего, вы допускаете типичные ошибки в кроле. В этом видео разбираем самые частые косяки ...

Наглядно показываем разницу между стилями: брасс под водой, кроль под водой, баттерфляй, плавание на спине Смотрите в видео 👀

Разбор техники плавания До – движение выглядело правильно, но не хватало главного: импульса и согласованности. Смена рук происходила с ошибками, руки и...

Разбор техники кроля: согласование рук и ног, работа кисти и догоняющий кроль. ОНЛАЙН КУРС «Двухударный кроль: ритм и скольжение»: https://silverswim.o...

Привет, Чемпионы! До первых заплывов на открытой воде и триатлонного сезона в России осталось всего пара месяцев. Первый старт сезона должен быть ком...

Привет, Чемпионы! Как превратить бассейн в "бесконечную дорожку" для подготовки к открытой воде? Близится сезон открытой воды, и объемы в бассейне нач...

Двухударный кроль: ритм и скольжение 🦈 Смотрите уже на YouTube (https://m.youtube.com/watch?v=qta1W59xxDU&utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaig...

Как правильно плавать ДВУХУДАРНЫМ кролем, чтобы плыть быстрее? 🦈 Новое видео уже на YouTube (https://vk.cc/cVOz2v), RuTube ( https://vk.cc/cVOzb6) ВКо...

Как научиться плавать кролем правильно? В этом видео вы узнаете, почему тонут ноги при плавании и как координация рук и ног в двухударном кроле поможет...