ПП хачапури Канал: Полезно и вкусно. + Выпечка без сахара 03.09.2023 КБЖУ 190/17,5/9,5/8,8 ДЛЯ ТЕСТА: Творог 400 Яйца 1шт Рисовая мука 100г (можно заменить на пшеничную, кукурузную) Соль по вкусу ДЛЯ НАЧИНКИ: Твердый с... Смотреть
Быстрый ужин на 120ккал. Курица в особом маринаде. БЖУ: 19/15/0,1 Канал: Полезно и вкусно. + Выпечка без сахара 31.08.2023 Смотреть
Чанахи по-грузински. КБЖУ: 118/6,7/8,2/4,6 Канал: Полезно и вкусно. + Выпечка без сахара 23.08.2023 Баранина - 700-800 г Картофель - 3-4 шт. Баклажаны - 2 шт. Помидоры - 3-5 шт. Лук репчатый - 2-4 шт. Чеснок - 3 зубчика Масло сливочное - 50 г Масло для... Смотреть
Фаршированные баклажаны. БЖУ: 6/5,6/4,7 на 89ккал на 100г Канал: Полезно и вкусно. + Выпечка без сахара 17.06.2023 Я всегда готовлю много, так как они невероятно вкусные. А летом еще и польза витаминов. Низкокалорийное и сбалансированное по БЖУ: 6/5,6/4,7 на 89ккал... Смотреть