Любителям брокколи 🥦 посвящается 🙌🏻 Здесь у нас не только брокколи, но ещё и творог, получается своего рода запеканка 😉 Ингредиенты по количеству, конч...

Бомбовые 💣 нежнейшие и полезные рыбные котлетки 👌🏻 Рекомендую использовать филе минтая, чтоб не тратить столько времени и не выделываться как я 🤷🏼♀️, но...

Как из одного яйца 🫵🏻 получить много маленьких 👀????? Да очень просто. Яйцо моем и кладём в морозилку до полного замерзания. Потом его чистим и пока оно...

Постные перцы с тофу!!!! Несмотря на то 🤦🏼♀️ что начинка потерялась 😅, видимо надо либо плотнее набивать, либо плотно ставить столбиком перчики 🫑, получ...

Для меня это идеальный завтра и так же ужин!!! Лего и просто, аппетит и в тоже время не отяжеляет 👌🏻 _______________________________________________ И...

Минтай под сыром)))) очень вкусно и удобно делать в порционных формочках. Я брала минтай замороженный в брикетах! _____________________________________...

Ну просто бомбовый белковый обед 🥘 Мы редко едим фасоль 🫘 из-за того что ее нужно предварительно замачивать и достаточно долго варить, но зря ☝🏻 это оче...

Хотелось сказать пост, но нет. Я уже второй год не придерживаюсь поста, как-то нет настроя 🤷🏼♀️ А захотелось риса с брокколи 🥦, но чтоб было по сытнее и...

Очередной мой спонтанный шедевр 😁 Всё дело в том ☝🏻 что я могу поесть оливки 🫒, но вот маслины не люблю, а у меня оставалась баночка с нового года, брал...

Сидела девушка скучала 🧐 именно так всё и было. Что делать с почерневшими бананами (которые лежали в холодильнике), не выкидывать же, я же знаю, что вн...

Проще не придумаешь! Куриная грудка с брокколи 🥦 Это очень вкусно, быстро и просто 👌🏻 всё как мы любим!!! Я про женщин, в плане приготовления 🤗 ______...

Вот такие яичные роллы мы приготовили!!!! Очень рекомендую, начинка может быть абсолютно любой 😉 _______________________________________________ Ингре...

Обычно я использую мёд 🍯, но когда его нет, то добавляю варень. Ещё люблю добавлять орешки 👌🏻

Ленивая Ачма!!! Простой рецепт и очень вкусный 👌🏻 ______________________________________________ Ингредиенты: - творог 450 гр. - яйцо 4 шт. - сыр 200...

Рубленные куриные котлеты!!! Это всегда вкусно, сочно и быстро!!! Я прям их обожаю 😉 ___________________________________________ Ингредиенты: - курин...

🛑 сначала, после того как смонтировала видео 🧐 было желание его удалить 🤦🏼♀️ так как вид получился ….., так сказать не совсем эстетичный. Я мой взгляд ☝...

Паста 🍝 с курицей и грибами в сливках, ну или макароны с соусом. Как не назови, а вкус один - ВКУСНО 😋 ______________________________________________ ...

Тофу, мало кто слышал и знают про этот продукт. А зря ☝🏻 это хороший заменитель животного белка и с ним блюда получаются вкусные и питательные. Попробуй...

Почему я в названии супа, поставила АКЦЕНТ именно на СТУЧКОВУЮ фасоль 🧐, да просто любой суп и так подразумевает овощи. А вот со стручковой фасолью мы с...