Для приготовления гарнира вам понадобится: Перловая крупа 50 г. Черри 4 шт. Огурец 1 шт. Зелень 20 г. Оливки 20 г. Чеснок 1 з. Лимонный сок 1 ст.л. Вин...

Для приготовления салата вам понадобится: Яйца 2 шт. Чеснок 1 з. Зеленая фасоль 200 г. Йогурт (по вкусу)

Для приготовления салата вам понадобится: Моцарелла - 100г. Листья салата -100г. Оливковое масло - 1 ст. л. Свёкла - 100г. Кунжут - 10г. Мёд - 1 ч. л.

Для приготовления салата вам понадобится: Листья салата - 100г Авокадо - 1шт Груша - 1шт Тыква - 60г Оливковое масло - 1 ст. л. Орехи - 10г

Для приготовления салата вам понадобится: Творог - 50г. Помидоры Черри - 100г. Огурец/кабачок - 50г. Листья салата - 50г. Оливковое масло - 1 ст. л. Ли...

Для приготовления салата вам понадобится: Моцарелла - 100г Листья рукколы - 100г Помидоры Чери - 50г Молодой кабачок - 50г Кедровые орехи - 10г

Для приготовления салата вам понадобится: Паста 50 г. Тунец 100 г. Черри 50 г. Руккола 30 г. Пармезан 10 г. Оливковое масло 1 ст.л.

Для приготовления блюда вам понадобится: Болгарский перец 4 шт. Стебель сельдерея 2 шт. Морковь 2 шт. Лук (1 головка) Картошка 1 шт. Лавровый лист 3 шт...

Для приготовления салата вам понадобится: Бурый рис 50 г. Цветная капуста 100 г. Лук 1 шт. Болгарский перец 1 шт. Кедровые орехи 10 г. Клюква вяленая 1...

Для приготовления салата вам понадобится: Молодой картофель 50 г. Редис 25 г. Огурцы 35г. Яйцо 1 шт. Лук зеленый 10 г. Укроп 5 г. Йогурт 25 г.

Для приготовления блюда вам понадобится: Красная рыба 150 г. Брокколи 200 г.

Для приготовления салата вам понадобится: Булгур 3 ст.л. Черри 3 шт. Петрушка 15 г. Кинза 15 г. Мята 15 лист. Лимонный сок 1 ч.л. Лук зеленый (по вкусу...

Для приготовления салата вам понадобится: Баклажан 1 шт. Чечевица зел. 50 г. Черри 50 г. Лук красный 1/2 Чеснок 1 зубчик Вода 300 - 350 мл. Йогурт 1 ш...