Просыпасю по ночам и ем. Тревожный сон. Может ли быть причина в еде, а не в эмоциях? Да, конечно. Поэтому первая рекомендация: проверить, а достаточно ...

Любимые волшебные таблетки - жиросжигатели и таблетки выходного дня: съел таблетку и жиры не усваиваются и выводятся из организма. Ну красота же! Да, н...

Скрытые калории, как мы ошибаемся с выбором продуктов Самый большой обман - съесть маленький кусочек и думать, что там нет калорий. На самом деле, когд...

Больше информации о Правильном похудении в моём канале https://t.me/slim_pp #похудение #похудетьна10кг #привычки #похудениебезвреда #питание #диета #д...

Соблазны растут на интуитивном питании. И в первую очередь соблазн увеличить порцию. Про большую посуду и увеличивающийся размер порции мы уже говорил...

#гипноз #гипнотерапия #гипнотерапевт #похудеть #психосоматика

В чем может помочь психолог? ⭐️ перестать заниматься самокопаниями, самобичеваниями, само... И перейти от самоедства к более созидательным процессам ⭐...

Какие чувства у вас ведущий? Как вы получаете удовольствие? Есть ли запретные для вас темы? Расслабьтесь, примите удобное положение и давайте поисслед...

Гипноз на отпускание тревожных мыслей и страха #гипноз #гипнотерапия #гиперзаряд #медитация #музыкадлядуши #медитации #медитацияочищенияирасслабления #...

Где больше соблазнов в вашем холодильнике или вне дома? Больше информации о Правильном похудении в моём канале https://t.me/slim_pp Соблазн переесть н...

Меню для похудения работает? Конечно, пока вы едите все, как посчитано и расписано в меню. Вопрос только в том, на сколько хватит вашего терпения так п...

Так нужно полностью отказаться от сладкого? Это тоже миф, что похудеть можно только если исключить весь сахар из рациона. Есть конечно и такие люди, ко...

Еда и порции для похудения. Для мужчин и женщин рацион отличается? Если вы запомните правило снеговичка, то вопрос с порциями отпадёт раз и навсегда, б...

За любым страхом стоит скрытая злость. Скрытая она по той причине, что ее частенько запрещают выражать, особенно в детстве это ярко видно. Когда ребенк...

Все живы после новогодних застолий? Самая большая проблема не сами застолья, а наша привычка переедать, а потом себя наказывать. Очень многие любят ка...

Почему снова переедаем и снова набираем вес? Многие ходят по этому замкнутому кругу годами, пробуя то одну диету, то другую, то фитнес марафоны, то спо...