Это видео перенесет вас в глубины космоса, где величественные планеты дрейфуют в бескрайней тишине. Мягкая, эмбиент-музыка создает атмосферу умиротворен...

Музыка для расслабления

Расписание занятий офлайн в центре Москвы. м Чистые пруды. "Чакра" йога-студия. https://www.chakrasadhana.ru/nadezhda-vshola.html

Комплекс асан воздействует на тело системно: от стоп до кончиков пальцев рук. Он создает не просто отдельные сильные мышцы, а функциональные мышечны...

Вирабхадрасана как основа, равновесие и свобода в тазобедренных суставах. Йога-студия "Чакра" Ближайшие практики Мирины на Чистых прудах смотрите на са...

«Виджняна Бхайрава Тантра» (ВБТ) обладает огромной ценностью для практикующих Хатха-йогу, выходя далеко за рамки физических упражнений. Он предлагает гл...